Не абстрактные советы, а твой личный «чертёж»: с чего начать встройку системы, чтобы она не развалилась через неделю. Ты будешь знать, куда идти дальше.
Готовность к системе, которая реально держит
Увидишь закон, по которому личные усилия без внешней системы всегда проигрывают инерции. После этого перестанешь тратить силы на бесполезные рывки.
Понимание, почему «взять себя в руки» не работает
Без воды и мотивации. Честный разбор: где именно проваливается твой день, сколько раз ты реально пытался(ась) и почему возвращался(ась) в исходную точку. Цифры, а не самобичевание.
Диагноз своей текущей системы
Не гадания, а твои личные факты. Увидишь свой повторяющийся цикл «начал — бросил — пообещал» со стороны. Перестанешь винить себя, потому что поймёшь: проблема не в тебе, а в отсутствии системы
Ясное понимание, почему ты застрял
За 12 лет по моей схеме более 15 000 человек развили дисциплину и улучшили свою жизнь